くろやんの日記

思考・映画・ごはん・旅・自転車・読書・ライフハックのメモ帳ーPersistence makes me.

2019-05-20から1日間の記事一覧

コンプレックスが溶けていく

玄米生活に筋トレ、プロテイン生活を始めて、体脂肪率は減り、パンツもお腹周りは緩いものの、太ももが太い…… というのがコンプレックスでした。 そう、過去形です。 最近、運動をやって来た人で太ももだけ太いままの人は、マッサージをするといい、という情…