くろやんの日記

思考・映画・ごはん・旅・自転車・読書・ライフハックのメモ帳ーPersistence makes me.

2020-05-04から1日間の記事一覧

早寝早起き、健康的なGW

自宅で過ごすGW。 朝6時ごろには起きて、夜22時頃には眠る。 朝の人がいない時間に自転車トレーニングかご近所ランニング5km。 日中私は大学の課題。 夫は筋トレ→英語の勉強(ハリポタの台詞で発音練習)→筋トレを繰り返す。 とりあえずめちゃめちゃ健康的な上…