くろやんの日記

思考・映画・ごはん・旅・自転車・読書・ライフハックのメモ帳

お気に入り・ライフスタイル

言葉にすることの力を感じた午後

八重桜が咲いているのを発見。まだまだ桜の季節は続きそうですね。 今日は久しぶりの来客。夫婦で長い付き合いの友人と言うことで、近況報告のあれこれで盛り上がりつつ、色々この先やりたいことの話題で盛り上がりました。 長い付き合いになると、あのとき…

習慣にしたいことは時間を強制ロックしてしまう

写真は本日焼いたマフィン。日中陽が出るととても暖かく、オーブンを温める時に暖房を消しても寒さで凍えることがなくなりました。 今日の配分は、オリーブオイル90g、ラカント20g、全卵2個、プロテインココア味30g、ホットケーキミックス100gです。 プロテ…

洗濯機なき3日間で感じたことあれこれ

写真は一昨年の韓国旅行で食べたタッカンマリ。間違いなく人生で一番おいしい鶏料理でした。これを食べにまた韓国に行きたいと思うくらい美味しかったです。 さて、三日前くらいに洗濯機が壊れました。乾燥しないものを洗いたかったので、洗濯コースのみを設…

人生初のアップルパイを焼いて学んだこと

マフィン→パウンドケーキ、からの、冷凍していたりんごのコンポートと冷凍パイシートを使ってアップルパイを作りました。 サイトを見ながら、「要するに、パイで具を挟んで規定時間焼けば良いのか?」と学習し、そのようにした結果非常に美味しくアップルパ…

メルカリで売って稼いで懐かしのあのゲームを購入「スーパーファミコンクラシックミニ」

再びの緊急事態宣言以降、メルカリで色々売りまくって、売上金を使って本日ついにメルカリでゲットしました!「スーパーファミコンクラシックミニ」 私は従兄弟がゲーマーで、そのお下がりでもらったファミコン、スーファミとゲームを結構やり込む人生を歩ん…

2月初週終了。最近のおうちのことアレコレ

写真は旅先で出て来た味噌焼きおにぎり。ああ、週末焼きおにぎりでもつくろうかな〜。 2月最初の1週間が終了しました。 1月に引き続きオンライン英会話は毎日やっています。ちょうど今日で1ヶ月目です。最初のスタートカリキュラムを終え、普通の英会話教材…

手抜きをしたくて買ってみた恵方巻きが鬼ウマかった

今週のお題「鬼」 写真は本日のお昼ご飯、恵方巻き。スーパーで1本1200円の高級品を買ってみました。中身はマグロやサーモンはもちろん、イカ、イクラ、タイ、などなど思っていたよりも色々盛り込まれていて鬼ウマでした。 もはや恵方巻きは、これにかこつけ…

今日から一日の食事時間帯を決めての生活スタート

写真は一番最近飲んだ泡。色々飲んだ結果、我が家の好みはフランス系、ということが分かりました。色々考えながら飲んでみると、分かってくるもんですね。 感染者数は減っているものの、緊急事態宣言は続くというニュースをみて、2月も引き続き引き蘢る日々…

やりたいことリスト100をマジでやることで埋めた2021年。

写真は昨年度分ふるさと納税で届いていたもつ鍋。コロナ落ち着いたら九州旅行に行きたいなー。 さて、2021年最初の1ヶ月目が月末を迎えました。今年はいつも夢で溢れているやりたいことリスト100を、本当に実行していく100にして全達成を目指して書き出した…

400円ちょっとの桜の枝を買ってみた

写真は桜ではなく、大行列に並んで買ったミスドの期間限定商品。去年のも美味しかったけど今年のもまた美味しかった。この時期に出るチョコ系の期間限定商品は毎年全然はずれがない。 ミスドを買った帰りにふと花屋さんを見ると、桜の枝(蕾付き)が400円ちょ…

朝1番に習慣化したいことを予定として入れてみた週明け

写真は今朝焼いた今週初マフィン。ラカントは30g。程よい甘さになったので、我が家のマフィンレシピは、 オリーブオイル80g 全卵2つ ラカント30g レモン汁小さじ1前後 紅茶葉(甘い香りがする茶葉の時はラカントはマイナス10g) ホットケーキミックス100g これ…

ニューノーマルな休日を

写真は本日のランチ豚丼。広々としている場所で夫婦二人で外食。想像以上に美味しかったので、また来たら食べたい。 さて、祝日ですが緊急事態宣言下。色々自分たちなりに情報を集めて、何がよくないのか、何なら大丈夫かを考えながら早めに済ませたい用事を…

平常運転の週末、オンライン英会話→散歩→夕食

写真は散歩途中見かけたネコちゃん。 彼(彼女?)が立ち尽くしている場所には鳩がいて、飛びついてみたものの、ワガママボディでは届かず鳩を見送り、ふと脇を見たらカメラを向けられていたネコちゃんの図。 さて平常運転の週末です。おもちはまだ少し残って…

マフィンを焼く朝、しあわせの香り

昨日、今日と朝にマフィンを焼きました。 材料は オリーブオイル 卵 ラカント レモン汁 紅茶葉 ホットケーキミックス とても手軽かつ砂糖をラカントにしていることで罪悪感も半減、けれども私が使っている型で1度に12個ものマフィンができるのが嬉し楽しくて…

最初の一歩、環境を整えるために

写真は連休最終日に食べた豪華ローストビーフ丼。一人一つ肉の塊を食べました。外で食べるとローストビーフ丼って2000円くらいはするけれど、これはオーストラリア産牛肉なので卵を合わせても一人900円くらいかな。 さて、今日は年始に決めたやることリスト…

この消費行動が正解だった2020ふりかえり

お題「#買って良かった2020 」 そういえば去年のうちに買ってよかったモノをまとめ忘れたなーということを、このお題を見て気がつきました。2019年には、その前の年に食洗機やホットクックを導入した事で、もっと細かい生活用品や雑貨、あとはサービスも結構…

あけましての元旦、2021年もよろしくお願いいたします

写真は散歩中に見つけた、梅。日当りのいい場所にあったせいか、元旦に咲いていました。なんだか今年は(も?)いいことありそうです。 昨日は紅白をみて、年越し蕎麦を食べて、ゆっくり過ごしました。 昨年は自転車で日の出を見に行きましたが、今年はぐっ…

生活スタイルが変化して新しい自分を発見した2020年

写真は昨日飲んでみた、キリンの糖質オフビール。 これが美味しければピザポテトビールという組み合わせによる背徳感が少し薄れるかと思ったけれど、まだ改良が必要そうなビールでした。 でも糖質オフでここまで開発したキリンの人本当にすごいよ!あとちょ…

冷蔵庫おせち化計画2020

今日は一日中料理をしていました。 筑前煮やきんぴらなど、日持ちするおかず軍団です。 おせちは正月に火を使わない(台所に立たない)みたいな意味も込めて日持ちするものが入っている、というのを改めて聞いたとき、 現代には冷蔵庫があるわけで、じゃあ正…

カフェ巡り、読了小説感想戦

ご近所にいる友達と待ち合わせをしてカフェに行ってきました。 予約していたお店で和定食をいただき、 お花のカフェでお茶。 お互い学生時代(私は今また学生だけど笑)からの友人です。地元を遠く離れた場所で友情は続く... 都内で美味しいお茶をいただきお互…

休肝とごはんのあれやこれ

休肝デーというわけで、朝から夕まで軽めのごはん。きのこ中心に。 朝:キウイフルーツ、蜂蜜かけヨーグルト 昼:豆カレー(玄米) 夜:ワカメとキノコの中華鍋風、かぼちゃのポタージュスープ 低糖質おやつのための材料をいろいろ揃えたから、おやつ作りもしたい…

サイクリングとおうち飲みの連休でした

フランスから始まり、 デザートワインを飲みーの HESSの白を飲みーの (つまみは柿のキリチーズのせ。これ美味しい) しめはアメリカの赤。 オーパスワンという高級なワイン作っている畑の隣の畑のぶどうからできたワインらしい。 コロナになる直前くらいに、…

IKEAの生モミの木でクリスマス装飾

昨年に引き続き、今年もクリスマスツリーは生モミの木にしました。 IKEAで2999円(返却で1500円クーポンもらえる) 昨年飾り付けは自分で作りましたが、今年は飾りもIKEAで買ってみました。 (某アニメグッズは私物) 家の中が一気に華やかになり、年末感が増し…

かぼちゃの種を捨てるのがもったいなくて

産直でやっすいかぼちゃまるごとを買うようになって、たくさん出る種をみて何か食えないものだろうか、とネットで検索。 乾かして、ちょっと炙って、この白い皮を剥けば食べられるそうなので、(あのよく見るみどりのやつが出てくるらしい)とりあえず洗って乾…

年末に向けて、パーティーメニューのインプット

最近寝る前は図書館で借りてきたレシピ本を読み込み、久しぶりのレシピインプットタイムをとっています。 やはりたまには本を読むと、思いがけずよいアイデアに出会いますね。 特に山ごはんレシピは、少ない調理器具で簡単にできるけど美味しい、おうちでは…

平日質素、休日ごちそう

私たちは食べ過ぎているのではないか。 という論文を読んでから、我が家は玄米生活からさらに食生活を見直した最近です。 朝はキウイフルーツ (朝から運動する時は+プロテイングラノーラ(豆乳かけ)もしくはハチミツホット豆乳) 昼は玄米ご飯+ひよこ豆カレ…

ジェミーナを始めて2ヶ月レポ

女性の身体のこと、というセンシティブな内容ですが、中高生の頃こそ知りたかった、と思うので、綴りたいと思います。 ジェミーナ(低容量ピル)を使い始めて2ヶ月が経ちました。 昨年、友達の婦人科系の病気になって大変だったお話から、友達に女性の身体…

いろどりのランプ

先週末土曜日に日暮里の谷中銀座にあるザクロにて購入したトルコランプ。 寝室に置いています。 何かを照らすのではなく、完全にちらっと見えたときに癒されるという灯なのですが、こういうのをきっと生活を彩るって言うんだと思います。 目が癒される おや…

サイクリング日和

素敵な秋晴れ。 というわけで荒川沿いをサイクリング。 ちょっと足を伸ばして埼玉に入り、文明堂の工場でカステラ(の切れ端など)を買いました。 コロナになってから自転車で行ける場所としてとてもお世話になっている気がする。 カステラ美味しいんですよね…

ネット開通。1ヶ月ぶりくらいのTV。

光の工事が終了し、家のネットが復活しました。 これで消費ギガを気にしながらの生活とはおさらばです。(Amazonで映画を半分みたところで低速になってしまうため、無制限といいつつ映画も見られない生活でした笑) 繋げられる機械が5台までだったので、夫と…