くろやんの日記

思考・映画・ごはん・旅・自転車・読書・ライフハックのメモ帳ーPersistence makes me.

お気に入り・ライフスタイル

Kindle unlimitedを始めてからfireタブレットが気になっています

昨年大学院受験を考え始めてから、毎月の読書量が増えました。 特に増えたのが古典です。図書館で岩波文庫や新潮文庫の哲学や文学の古典を借りてきて読み漁り始めました。 違う本を読んでいるうちに、 「あれ?この前読んだ、同じ時期くらいの思想家のあの部…

筋トレで変わった、女性として素敵だと思う男性像

筋トレをきちんと始めて、習慣化してから体重が5kgくらい増えました。 去年の今時期は、有酸素運動によって8kg体重が落ちたのですが、あれからだと10kgぐらい増えています。 が、体型は全く変わっていません。あの時期新しく買ったGパンのサイズはそのまま着…

上京してから忘れていた習慣を思い出した

実家から届いたりんごとラフランスを並べてみたら、はらぺこあおむしが出てきそうな図になりました(笑) さて、今回秋めく東北を旅し、冬に向かう友人の姿を見て、自分が上京してから忘れていた習慣を思い出しました。 そう、冬の支度と冬の手仕事。 雪が降…

しいたけみじん切りの冷凍保存

昨日秋保の産直でふくろ一杯のしいたけを発見。 お値段なんと一袋200円。東京だと倍はきっとするー! きのこは冷凍保存が出来る! と10個以上のしいたけが入っている袋を二つ買ってきました。 今日の夜、ひたすらぶんぶんチョッパーでみじん切りにして冷…

初めての陶芸体験

仕事の出張からの3連休とプラス2日間のお休みも最終日。 秋保温泉で陶芸体験をしました。 むかーし、親子陶芸みたいなことをしましたが、 ひとりでやるのは初めての陶芸。 小皿2枚か、平たいお皿2枚か、大きな平たいお皿1枚をつくるか悩んだ挙句、大きなお皿…

Kindleアンリミテッドが面白い!

何か動画サービスに登録をしようか、と考えていたのですが、それよりもKindleアンリミテッドで読めるラインナップがスゴ過ぎて、充実した時間を送るうちに動画サービスに入り損ねそうな最近です。 図書館で借りて読む派だったのですが、リュックがかなり重た…

自動巻の腕時計

昔、祖父が使っていたという自動巻の腕時計をもらってから、普段使いの時計として使っています。壊れたときの修理費用が高いから、ということで敬遠する人も多いようですが、基本的に電池切れで止まるということがない、という安心感があり、使っています。…

作り置き量産にあたり、ホットクック様大活躍

夫はほいほい海外に行くのですが、私がいないと寂しがる夫(かわいい)自分がいない間、仕事頑張って帰って来た時に、好きな物を食べられるようにしておこ、という愛がある妻なので、夫の大好きなカレーを量産しました。量産と言っても、ホットクックで2回…

出張と小旅行の準備

仕事の都合で東北方面に行く為、三連休も合わせて東北を小旅行する計画を立てました。各地にちらばる友人にも会う約束をとりつけ、今日はそらまちのお気に入りのおかしのお店に、手土産を買いに来ました。 半蔵門に本店があるこちらのお店。 www.isshin-do.c…

シャワーヘッドの交換について考える

シャワーヘッドの交換を最近考えています。 理由は、 ・年間水道代が1万円ちかくお得になるらしい(節水) ・エコ(節水だから) 調べてみたら5000円前後で変えられるようなので、年間1万円の節約であれば、半年ほどの使用で元が取れますね。 年内に交換で…

初鍋、カセットコンロを買いました。

www.i-cg.jp 友達カップルが我が家に夕食を食べにくるということで、寒いし鍋にすることに。 昨年いつも鍋用に使っていた電磁調理器が壊れてしまったので、新しく買おうとしたところ、最新な電磁調理器は土鍋温まらないんですってね。(触ると火傷する古い電…

久しぶりに本屋さんで本を大人買い

久しぶりに東京駅八重洲口側にある、八重洲ブックセンターに行ってきました。 東京に来てから私の、一番お気に入りの本屋さんです。 理由としては ・ビルまるごと本屋さん、という量・種類の多さ ・半二階にメニューが充実しているカフェがある(そして休日…

魚肉ソーセージにはまる最近

夫にタンパク質を摂取したい、と言われて色々調べた末、 魚肉ソーセージをまとめ買いしている最近。 ちょっと小腹が空いたときに魚肉ソーセージがあるので、変にお菓子で糖質脂質を取りすぎなくて済みます。 魚肉ソーセージって以外と賞味期限が長いんですよ…

ちょっと食べ過ぎても体重変化が全くない

筋トレを中心に運動するようになってそろそろ2ヶ月。 体重は1kg減ったくらいなのですが、見た目はかなり変化があり、パンツは結構ゆるゆるになりました。夫にも、さらに痩せた?と聞かれました。 痩せてはいないわー。 いつか奥さん運び競争に出よう!を目…

生活の娯楽を英語に変える取り組み

院試終了後も、仕事の合間をぬってコツコツと英語の勉強は続けています。 英語の論文をきちんと読めるようにするのはもちろん、自分が研究していることを英語で発信できる力を身につけたい、というのが最終的な目標です。 入学前に、3ヶ月から6ヶ月くらい短…

旅行の準備

明日から友達と関西方面へ国内旅行! というわけで、荷物を準備してみたら、めっちゃコンパクトに。 リュックひとつに収まってしまった。 修学旅行の時はコロコロに荷物入れてたはずなのに。 今の方が化粧道具とか化粧水とか荷物多いはずなのに。 あの頃って…

股份ネイル、秋色がいい感じ

試験が終わったー 面接が終わったー というわけで、久しぶりにネイルを塗りました。 股份ネイルの秋限定色。 こってりとしたワインレッド。 塗るの下手な自分でも、こんなに綺麗に塗れるの、本当によい。 嬉しい。 爪が綺麗だと、パソコンを叩く自分の指にテ…

ばっさり髪を切りました

春先にヘアドネーションをしてもまだロングヘアな状態で数ヶ月。 気がつけば十年以上ロングヘアだったのですが、ついにバッサリ、肩につかないくらい短くカットしました。 夫にも大好評。 自分もスッキリ。 ドライヤーの時間短くなった! シャンプーの一回あ…

池袋のブックカフェにハマってます

池袋にある、梟書茶房というブックカフェにハマっています。 www.doutor.co.jp ブックカフェということで、本もたくさんおいてあるのですが、全てタイトルが隠してあります。どんな本かの説明を読み、気になったら買い、そして読み終えると次の読書案内があ…

自分のことに集中する

この半年で、匿名で作った、自分が欲しい情報を集めるツイッターアカウントとインスタアカウントを開く時間はそのままだけれど、Facebookやツイッターの実名アカウントを開く時間はめっきり減りました。 これまでの友人たちの現在状況が気にならないわけでは…

英語でFF7を始めました

以前から久しぶりにやりたいと思っていたFFシリーズ。 アプリの英語版でやれば、息抜きが英語と触れる時間になる! ということに気がつき、早速アプリをDLしました。 1800円で過去にプレイした時と同じクオリティで遊べるの、めっちゃ安い・・・ 変に最近の…

筋トレでパワーアップ

気がつけば、何かしらのトレーニングを続ける習慣がもう三週間くらい続いています。 途中で筋トレアニメを見つけて、それにもはまっています(笑) 体重に変化はないのですが、体型には変化が出てきて、夫にやせた?って聞かれました。 いや、痩せてはいない…

観葉植物を枯らす私、ついにアイビーを枯らす

アイビーはとにかく強いし、わさわさ増え続けるから、と聞いて、いつも観葉植物を枯らす私でも大丈夫かも! と思って育てていたのですが、3ヶ月目ですでに弱ってきてしまい、なんか白いブツブツの病気っぽいものがついてしまいました。 アイビーがだめならも…

筋トレアニメにはまる

今、オタクの間でめっちゃ話題になっているこのアニメ 「ダンベル何キロもてるかな」 アマゾンプライムで会員は無料で見ることができるのですが、めっちゃ面白いし、かなりガチ。 ハマりました。 筋トレに向かう時、トレーニングルームまで、アマゾンでDLし…

朝型にしてよかったこと

夫の帰宅時間に起きていよう、ということをやめて朝型に戻しました。 5時に起きて夜10時には寝ています。 何がよかったって、肌の調子がとてもよいです。 お肌の曲がり角を迎えて、化粧ノリが落ちていたのですが ここ数日は調子がいいです。 美人な奥さんで…

ミニマリストな活動と筋トレって相性がいい気がする

筋トレを再始動してから、気がついた時にモノを捨てる回数も増え、特に意識はしていないにもかかわらず、家の中が少しずつスッキリしてきました。 (まとめての大掃除、大片付け祭りは色々終わった9月末にやろうと思ってるから、今はわりと散らかり放題) 筋…

数万円するヒールより、数万円のスニーカーが欲しい

お昼ご飯に野菜チャンポンが最近のお気に入り。 最近高級なスニーカーに手を出してから、もともとヒールが苦手な私はますますヒールがある靴を履かなくなりました。 たまにマルイのパンプス(ほぼヒールなし)をきれい目な服に合わせて履くくらいでしょうか…

久しぶりに甘い炭酸を買ってみたら

気温が暑くてシュワシュワしたものが飲みたくなったのと、頭を使ったーって感じの気分だったので、甘い炭酸飲料を買いました。 が、全く飲みきれませんでした。 体が糖を過剰に摂取することに拒否反応を示したのかな… 最近甘いおやつも午前中にしか食べない…

休日も平日も同じくらいの時間に起きた方が調子がいい?

日曜日だというのに、前日も22時には寝たせいか、5時頃目覚ましが鳴らずとも目が覚めました。 日曜日くらいはリフレッシュにしよう、と布団でごろごろスマホを見たのち、6時半から家の中の掃除を始めました。 久しぶりにお風呂と洗面所をがっつり掃除。 気持…

8月最終日、8月の振り返り

8月前半は夏バテ気味になりつつも、比較的元気に過ごすことができた8月だったような気がします。 特に最終週は、美容教室で学んだ熱意そのままに、22時就寝5時起きのサイクルをじぶんにもどしました。 土曜日の今日もきっちり5時ごろに、目覚ましなしで目覚…