くろやんの日記

思考・映画・ごはん・旅・自転車・読書・ライフハックのメモ帳ーPersistence makes me.

姿勢に気をつけてみた一週間

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姿勢が悪いことに気がついて、気がつくたびに姿勢を直そうと試みた一週間でした。
普段の習慣を変えようとする行為を繰り返すと、集中力は上がるらしいですね。
(確かDaigo先生がおっしゃってた)
 
集中力が上がったかはわからないけれど、気がついた時に直そうとする習慣は身についた気がします。
 
おやすみなさい。