くろやんの日記

思考・映画・ごはん・旅・自転車・読書・ライフハックのメモ帳ーPersistence makes me.

早寝早起き、健康的なGW

 

自宅で過ごすGW。

朝6時ごろには起きて、夜22時頃には眠る。

朝の人がいない時間に自転車トレーニングかご近所ランニング5km。

日中私は大学の課題。

夫は筋トレ→英語の勉強(ハリポタの台詞で発音練習)→筋トレを繰り返す。

 

とりあえずめちゃめちゃ健康的な上になんだかストイックだけど当人たちはとても充実した日々となっています。

 

自粛終わっても人からのお誘いは適度に断ってこういう休日を過ごすようにしてもいいなー。

 

おやすみなさい。