くろやんの日記

思考・映画・ごはん・旅・自転車・読書・ライフハックのメモ帳ーPersistence makes me.

ものすごい勢いで戻る体重

 

5月頭にものすごい増えた体重にびっくりしていたのですが、6月半ばを過ぎた最近、だいぶ体重が元に戻ってきました。

 

体重が増減しやすい体質なのかな。自分でもこんなに早く減るとは思っていなかった。

 

今回は元に戻すだけでなく、そこからもう少し減らしたところでキープしたまま筋肉をつける、が目標です。

がんばろー!

 

おやすみなさい。