2020-11-15 70km弱 日記 自転車のこと Tweet Share on Tumblr 天気のいい日曜日、サイクリングに行ってきました。総走行距離は70km弱ほど。 しばらく乗ってなくて久しぶりに乗ると辛い距離ですが、今は毎日20km近く自転車で走っているので、余裕でついていけました。 やっぱり毎日走るのは大事なんだなあ。 健康を考えて、1日2時間は運動の時間を取るのが目標なので、今後も自転車に乗る習慣はなくさないでいたいなと思います。 おやすみなさい。