一ヵ月のスタートはサ活から

写真はサウナ後の飯。

春にサウナにハマってから、定期的にサウナに行きたくなり、サウナ通いしています。

一人黙々と整い、オロポ飲んで、帰宅後に仕込んでおいたご飯を食べるか外食。今日は帰りに皿うどんを食べました。

リーズナブルに体の調子が良くなるので、多分自分の体にとてもよくあっているんだと思います。そういう健康法に出会えて幸せ。

8月は特に何か締め切りがあるわけではないのですが、だからこそ大事な1ヵ月。たくさん読んで、たくさん書く一ヶ月にしたいです。

おやすみなさい。